Dimagrire in estate è possibile? Tutto quello che devi fare
Perdere peso può essere un calvario tutto l’anno, ma in estate la faccenda si complica…
Dieta delle uova: benefici, controindicazioni e come seguirla
Quando si tratta di perdere peso, molte persone preferiscono piani dietetici super semplici che prevedono di…
7 cibi estivi che possono sabotare la tua dieta
Estate significa gite in spiaggia, oziare a bordo piscina e godersi l’ottimo cibo che puoi assaporare…
La dieta 5:2 fa dimagrire? Come seguire la Dieta Fast e quali sono i suoi effetti
Il digiuno intermittente è alla ribalta da anni e sono in tanti a giurarne l’efficacia sia…
Omega-3 vegetali: quali sono le fonti migliori?
Quando si tratta di conquistare salute e longevità mediante l’alimentazione, medici e nutrizionisti predicano regolarmente l’importanza…
Creme proteiche spalmabili: come scegliere le migliori
Sei a dieta, ma la voglia di gustare qualcosa di dolce e goloso proprio non vuole…
Calcolo IMC: come si misura l’indice di massa corporea
Quando ci rechiamo nello studio di un dietologo per avere dei consigli su come dimagrire, il…
Estratti di stevia: come sceglierli e come prepararli in casa
Gli estratti di stevia sono dei dolcificanti naturali che possono essere preparati in casa oppure acquistati…
Barrette proteiche: come scegliere le migliori
Nel web, nei supermercati, nei negozi specializzati, nelle farmacie, è impossibile ormai non imbattersi in scaffali…
Tutti i benefici del resveratrolo, l’antiossidante salutare presente nel vino rosso
Potresti non aver mai sentito parlare di resveratrolo, ma è quasi certo che tu abbia consumato…