Stanchezza mentale: uno studio rivela perché pensare troppo è estenuante
Sappiamo tutti che il duro lavoro fisico è logorante, ma il duro lavoro mentale non è…
Dipendenza da cibo: gli esercizi di consapevolezza possono aiutare
Tutti viviamo momenti che ci portano ad eccessi alimentari. Se accade una volta ogni tanto non…
Quando mangiare? Ecco come l’orario dei pasti influisce sulla salute mentale
Mangiare è una parte essenziale della nostra vita e oggi si scopre che non solo ciò…
Peso e salute mentale: scoperta la chiave per dimagrire?
Se vuoi perdere peso e mantenere i risultati, potresti aver bisogno di fare di più che…
L’esercizio fisico riduce il desiderio di cibo spazzatura e previene lo stress: lo studio
Ogni anno a gennaio sono milioni le persone che si armano di buoni propositi per perdere…
Il media multitasking danneggia i bambini: uno studio lo rivela
Un team di ricercatori dell’Università del Lussemburgo e dell’Université de Genève ha dimostrato che non è…
Social media e depressione negli adulti: un nuovo studio conferma il legame
L’ultimo di una serie di studi che indagano i collegamenti tra uso dei social media e…
TikTok pericoloso per la salute di bambini e ragazzi? Gli studi
L’allarme arriva dagli Stati Uniti, dove è difficile trovare un bambino che non guardi ossessivamente TikTok….
Depressione stagionale: i segnali e come uscirne
L’inverno a poco a poco sta arrivando, ma c’è un inverno interiore che ogni anno colpisce…
Lo zucchero fa male (anche) al cervello e aumenta il rischio Alzheimer
Appena in tempo per Halloween arrivano studi che mettono in allerta i golosi, rivelando un collegamento…