Pancia gonfia, cosa fare? 7 rimedi che ti aiuteranno
Sono almeno 5 le buone abitudini da assumere a tavola per prevenire i disturbi intestinali ed…
Erba di grano: porta la guarigione a casa tua!
In America è chiamato “Wheatgrass shot” e viene servito sui banconi degli organic cafè. Si tratta di concentrato puro…
Aglio, 10 qualità benefiche
Forse ti è capitato di conoscere qualcuno che mangia l’aglio a digiuno. Anche se la cosa…
Farina di carrube: davvero sostituisce il cioccolato?
Viene usata sempre più spesso come base per i dolci perché sostituisce il cioccolato. La farina di…
Grano saraceno: proprietà e benefici
Eccoci nuovamente a parlare dei sostituti ai classici cereali. Sebbene questo alimento non sia un cereale…
Amaranto, la pianta del benessere
Insieme a mais e quinoa, l’amaranto era uno degli alimenti più usati da Incas e Aztechi….
Come riattivare un metabolismo lento
Conoscere il funzionamento del metabolismo è necessario per capire le mosse veramente efficaci per perdere peso. Affrontiamo oggi…
Cavolo nero: ecco il Superfood dalle mille proprietà benefiche
Tra tutte le varietà di cavolo (e sono davvero tante!) oggi parliamo del cavolo nero. Famoso…
Piccolo grande Teff
Il teff è un cereale privo di glutine originario dell’Etiopia e dell’Eritrea, dove viene sfruttato sin…
Non riesci più a dimagrire? Attenzione allo stallo del peso
A chi non è capitato nel bel mezzo di un programma dimagrante di osservare un blocco nel…