Carnitina per dimagrire: come e perché usarla
Secondo alcune ricerche scientifiche, assumere la carnitina per dimagrire è una possibilità efficace e sicura. Per…
Sbiancamento denti: i trattamenti davvero efficaci
“Un giorno senza sorriso è un giorno perso”, diceva Charlie Chaplin. Quante volte abbiamo rinunciato al…
Calcolo IMC: come si misura l’indice di massa corporea
Quando ci rechiamo nello studio di un dietologo per avere dei consigli su come dimagrire, il…
Estratti di stevia: come sceglierli e come prepararli in casa
Gli estratti di stevia sono dei dolcificanti naturali che possono essere preparati in casa oppure acquistati…
Sup gonfiabile: come scegliere la tavola migliore
Uno sport da fare sull’acqua, dal sapore statunitense, arrivato in Italia da qualche anno. È il…
Barrette proteiche: come scegliere le migliori
Nel web, nei supermercati, nei negozi specializzati, nelle farmacie, è impossibile ormai non imbattersi in scaffali…
Tutti i benefici del resveratrolo, l’antiossidante salutare presente nel vino rosso
Potresti non aver mai sentito parlare di resveratrolo, ma è quasi certo che tu abbia consumato…
La migliore colazione per abbassare la glicemia? Si ai carboidrati
Quando si tratta di trovare soluzioni che aiutano a ridurre la glicemia, sono molte le sane…
Dipendenza da cibo: gli esercizi di consapevolezza possono aiutare
Tutti viviamo momenti che ci portano ad eccessi alimentari. Se accade una volta ogni tanto non…
Quando mangiare? Ecco come l’orario dei pasti influisce sulla salute mentale
Mangiare è una parte essenziale della nostra vita e oggi si scopre che non solo ciò…
