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Secondo alcune ricerche scientifiche, assumere la carnitina per dimagrire è una possibilità efficace e sicura. Per…
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Uno sport da fare sull’acqua, dal sapore statunitense, arrivato in Italia da qualche anno. È il…
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Il padel, o paddle, è una disciplina sportiva in forte ascesa. E’ uno sport divertente, nato…
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Esercizi con manubri: allenamento completo a casa
La ginnastica più facile da fare in assoluto? Gli esercizi con manubri. Dopo gli addominali e…
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Crossfit: cos’è, i benefici e le ragioni del suo successo
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