Peso ideale: come si calcola in base all’età e all’altezza
Chissà quante volte avremo sentito parlare di peso ideale. Oggi scopriremo come calcolarlo. Ma sappiamo veramente…
Ecco cosa cambia nel tuo corpo se mangi 2 uova al giorno
Sfatiamo la credenza che mangiare 2 uova al giorno sia dannoso per la nostra salute. Questa…
Dieta vegetale di 7 giorni per bruciare i grassi
Per smaltire i liquidi in eccesso e disintossicare l’organismo non c’è niente di meglio di questa…
Ecco le 8 abitudini serali che ti fanno ingrassare
Alcune abitudini serali che sembrano innocue possono farci perdere la linea in men che non si dica. Vediamo quali…
Dieta Dukan 7 giorni: lo schema per perdere fino a 10 chili
La dieta Dukan 7 giorni è il nuovo schema alimentare proposto da Pierre Dukan, inventore della…
Dieta mediterranea ipocalorica: i chili di troppo non tornano più
Rimane il regime alimentare più sano: la dieta mediterranea è adatta non solo per mantenersi in…
Mangia 5 noci e guarda cosa accade al tuo corpo in 4 ore
Sappiamo che le noci hanno innumerevoli proprietà benefiche. Possiedono grassi monoinsaturi e polinsaturi, che sono benefici…
Questi alimenti rallentano la tiroide e non ti fanno dimagrire
Lo squilibrio ormonale provocato da una disfunzione tiroidea rende difficile mantenere stabile il peso corporeo e può condizionare…
La Dieta a Zona: perdi 5 chili in una settimana
Più che una semplice dieta, la dieta a zona è un vero e proprio stile di…
Dieta della zucca: perdi fino a 8 chili in 15 giorni
La dieta della zucca è indicata per dimagrire velocemente mantenendo un ottimo stato di salute. Permette…
