Mangiare da soli aumenta il rischio di malattie cardiache
Le donne in genere hanno un rischio maggiore di sviluppare malattie cardiovascolari con l’avanzare dell’età. Questo…
Dieta Dukan: benefici e controindicazioni
La dieta Dukan è un regime alimentare controllato ricco di proteine e particolarmente povero di carboidrati…
Cose che devi sapere sul consumo di carne rossa
Gli alimenti di origine animale sono importanti fonti di proteine e forniscono alcuni nutrienti basilari per…
Colazione ideale in autunno: ecco 12 ricette sane e golose
Ammettiamolo, trovare il tempo per fare colazione può essere difficile. Ed è ancora più difficile trovare…
Lo zucchero fa male (anche) al cervello e aumenta il rischio Alzheimer
Appena in tempo per Halloween arrivano studi che mettono in allerta i golosi, rivelando un collegamento…
L’esercizio fisico aiuta più della perdita di peso per migliorare la salute a lungo termine
Quando un medico prescrive esercizio fisico a un paziente, di solito l’obiettivo è quello di perdere…
Giornata mondiale dell’alimentazione: 7 supercibi sani per donne sane e forti
Giornata Mondiale Alimentazione: questa importante ricorrenza ci ha regalato anche quest’anno preziose informazioni. Oggi ci occupiamo…
Dietoterapia per il diabete mellito: perdere molto peso può azzerare la malattia
Si è sempre parlato tanto di terapia nutrizionale medica per il diabete (la cosiddetta dietoterapia diabete)…
Carb cycling diet: dimagrire senza rinunciare alla pasta
La Dieta Carb Cycling consiste nel mangiare più carboidrati solo in determinati giorni della settimana. Attualmente…
Alimentazione bambini: i cibi migliori per lo sviluppo del cervello e delle ossa
I bambini hanno bisogno di mangiare cibi preziosi per la loro crescita. Ma per garantire una…
