Kilocal funziona davvero? Ingredienti, opinioni e consigli
Raggiungere o mantenere la forma perfetta è uno dei principali obiettivi di molti noi, soprattutto quando…
Frullati proteici per dimagrire: le migliori ricette
Con l’arrivo dei primi caldi la voglia di mangiare in maniera più leggera aumenta. Un po’…
Fungo reishi (ganoderma lucidum), quando e come utilizzarlo
Il ganoderma lucidum, chiamato anche fungo reishi o reishi rosso, è un fungo utilizzato nella medicina…
Grano saraceno: proprietà nutrizionali, benefici e le migliori ricette
Chiamato anche grano nero, il grano saraceno è un antico cereale tanto prezioso quanto naturalmente umile….
Estrattore di succo a freddo o centrifuga? Come scegliere i migliori
Tutti ormai sappiamo che consumare quotidianamente almeno 4-5 porzioni di frutta e verdura è alla base…
Potassio: a cosa serve e quali alimenti lo contengono
L’elemento che in chimica è indicato con K potassio è uno dei principali minerali presenti nel…
Coronavirus e integratori per le difese immunitarie: quali sono i più efficaci e come assumerli
Il Coronavirus ha bloccato gran parte delle attività produttive e distributive della nostra cara Italia. Poche…
La dieta della quarantena: i consigli del dott. Giorgio Calabrese per dimagrire stando a casa
Primavera, tempo di dieta e palestra in vista della prova costume? Non proprio. Non quest’anno. Il…
Caffè verde per dimagrire e stimolare il metabolismo: tutta la verità
Il caffè verde è ormai una star indiscussa su tutti i fronti che riguardano diete e…
Come accelerare il metabolismo: tutti i trucchi per perdere peso
“Io però un metabolismo veloce lo avrei meritato!” Alzi la mano chi di noi non ha…
