L’esercizio fisico aiuta più della perdita di peso per migliorare la salute a lungo termine
Quando un medico prescrive esercizio fisico a un paziente, di solito l’obiettivo è quello di perdere…
Giornata mondiale dell’alimentazione: 7 supercibi sani per donne sane e forti
Giornata Mondiale Alimentazione: questa importante ricorrenza ci ha regalato anche quest’anno preziose informazioni. Oggi ci occupiamo…
Il metabolismo rallenta solo dopo i 60 anni: lo dice uno studio
Lo avrai sentito dire chissà quante volte: è normale ingrassare con l’età perché il metabolismo rallenta….
Effetti inaspettati del caffè: ecco cosa dicono gli esperti
Se bevi caffè, probabilmente ti affidi alla tazzina del mattino per svegliarti o trovare l’energia necessaria…
La dieta di Cristiano Ronaldo: ex chef rivela il suo segreto
Chissà in quanti se lo saranno chiesti: segue una dieta Cristiano Ronaldo? E cosa mangia? Oggi…
Britney Spears dimagrita 9 chili rivela il segreto della sua forma perfetta
Recentemente è apparsa su Instagram la famosissima Britney Spears in bikini dimagrita rivelando alcuni dei suoi…
Alimenti ricchi di flavonoidi e vino rosso possono abbassare la pressione sanguigna
Secondo uno studio recente, il consumo regolare di vino rosso e alimenti ricchi di flavonoidi come…
Bevande popolari che aumentano l’infiammazione secondo la Scienza
Alcune delle nostre bevande preferite possono portare a seri problemi di salute nel tempo. È quanto…
Effetti della gravidanza: dopo un anno dal parto solo il 30% delle donne torna in forma
Da Chiara Ferragni a Victoria Beckham, sono molte le celebrità che fanno sembrare facile tornare in…
Colazione sana: ecco il cibo che riduce l’infiammazione, secondo la Scienza
Secondo un nuovo studio, non è esatto che una colazione abbondante fa dimagrire o migliora il…
