Sicuramente per te è importante essere felice e dunque dai molta attenzione alla tua felicità. Ma.. di QUALE felicità parliamo? Se tutti danno valore a quella dello spirito, della mente, del cuore…. non è altrettanto usuale che si pensi alla felicità del corpo. E ancor meno si pensa possa esistere una felicità dell’intestino. Eppure è proprio il benessere del nostro organismo che dovrebbe essere il nostro primo oggetto di attenzione.
Abbiamo selezionato per i nostri lettori un libro (lo trovi a questo link) che tutti dovremmo tenere a portata di mano, soprattutto se siamo intenti a dimagrire senza successo. L’autrice Giulia Enders con il suo entusiasmo ci trascina in un mondo che fino ad ora solo i medici specializzati erano grado di “digerire”. Ci aiuterà quindi scoprire un organo del nostro corpo così importante e così funzionale al nostro benessere.
Cosa fare per avere un intestino felice?
L‘intestino è un organo pieno di sensibilità, responsabilità e volontà di rendersi utile. Se lo trattiamo bene, lui ci ringrazia e ci fa del bene: l’intestino allena due terzi del nostro sistema immunitario. Dal cibo ricava energia per consentire al nostro corpo di vivere. E possiede il sistema nervoso più esteso dopo quello del cervello. Le allergie, così come il peso e persino il mondo emotivo di ognuno di noi, sono intimamente collegati alla pancia.
In questo libro la giovane scienziata Giulia Enders ci spiega cosa ci offre la ricerca medica e come ci può aiutare a migliorare la nostra vita. Lo fa con un linguaggio accessibile, spiritoso e piacevole, unito ai disegni esplicativi della sorella Jill. L’intestino felice è un viaggio istruttivo e divertente attraverso il sistema digestivo. Scopriremo perché ingrassiamo, perché ci vengono le allergie e perché siamo tutti sempre più colpiti da intolleranze alimentari.
Che aspettiamo allora ad essere veramente felici dentro?
