Potassio: a cosa serve e quali alimenti lo contengono
L’elemento che in chimica è indicato con K potassio è uno dei principali minerali presenti nel…
Sindrome del colon irritabile: cause e rimedi
La sindrome del colon irritabile, conosciuta scientificamente anche con l’acronimo IBS, racchiude una serie di disturbi…
Come rafforzare il sistema immunitario: la dieta e gli integratori giusti
Oggi l’argomento è più che mai attuale e tocca un po’ tutti. Dopo l’esplosione della pandemia…
Come accelerare il metabolismo: tutti i trucchi per perdere peso
“Io però un metabolismo veloce lo avrei meritato!” Alzi la mano chi di noi non ha…
Carenza di vitamina B12: cause, sintomi e rimedi
La carenza di vitamina B12 è una condizione che può evolversi in maniera più o meno…
Fiori di Bach per ansia, panico e per dimagrire: funzionano?
Nel 1930 l’immunologo Edward Bach scoprì uno dei rimedi naturali, adottati in floriterapia, che ancora oggi…
Training autogeno per dimagrire: via ansia e chili di troppo
Perché scomodare addirittura il training autogeno per dimagrire? Partiamo dal principio. Chi di noi, in preda…
Insonnia, rimedi e metodi per dormire come un sasso
Insonnia: un termine sempre più ricorrente in tempi, come questo, caratterizzati da forti ansie e preoccupazioni….
Obesità infantile in forte aumento, anche nei Paesi poveri
I tassi troppo elevati di obesità infantile stanno diventando un problema anche nei Paesi a basso…
Reflusso gastrico: la dieta e i rimedi per combatterlo
Il reflusso gastroesofageo o reflusso gastrico si verifica quando i succhi gastrici vengono in contatto con la…
