Salute News

Quando un medico prescrive esercizio fisico a un paziente, di solito l’obiettivo è quello di perdere peso per migliorare il

I bambini hanno bisogno di mangiare cibi preziosi per la loro crescita. Ma per garantire una buona alimentazione bambini, quali

Rifornire il congelatore di cibi sani è una delle strategie più intelligenti da usare se stai cercando di perdere qualche

Lo avrai sentito dire chissà quante volte: è normale ingrassare con l’età perché il metabolismo rallenta. Sono veramente in tanti

Arriva dal Regno Unito la conferma che uno stile di vita sano migliora non solo la salute fisica ma anche

Hai sempre pensato che evitare gli alimenti ad alto indice glicemico serva “solo” ad evitare il diabete? Bene, dovrai ricrederti.

Se bevi caffè, probabilmente ti affidi alla tazzina del mattino per svegliarti o trovare l’energia necessaria per affrontare la giornata

Chissà in quanti se lo saranno chiesti: segue una dieta Cristiano Ronaldo? E cosa mangia? Oggi abbiamo delle risposte molto

Recentemente è apparsa su Instagram la famosissima Britney Spears in bikini dimagrita rivelando alcuni dei suoi segreti di fitness e

Una nuova ricerca ha dimostrato che l’esercizio fisico rafforza la memoria e la salute del cervello. Lo studio, condotto sui

Secondo uno studio recente, il consumo regolare di vino rosso e alimenti ricchi di flavonoidi come frutti di bosco, mele,

Se stai cercando di mantenere il tuo peso forma, il primo passo è esaminare cosa mangi e valutare se ti

Non prendersi pause mentali durante il giorno è come cercare di fare benzina alla macchina durante la guida. Ma allora,

Alcune delle nostre bevande preferite possono portare a seri problemi di salute nel tempo. È quanto emerge dagli ultimi studi

Le diete a base vegetale sono diventate sempre più popolari negli ultimi anni, sia per motivi salutistici che per ragioni

Da Chiara Ferragni a Victoria Beckham, sono molte le celebrità che fanno sembrare facile tornare in forma dopo il parto.

Seguire una dieta sana non ha a che fare solo con la perdita di peso. A partire dalla colazione sana