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# Dimagrire 2.0: Chi mangia sano è a metà dell'opera

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## Articoli
- [Dieta NiMe: perdi peso e migliora la tua salute senza contare le calorie](https://dimagrireduepuntozero.com/dieta-nime-papua-nuova-guinea/): Hai già sentito parlare della Dieta Nime, il nuovo regime alimentare che arriva dalla Papua Nuova Guinea e che sta sgominando rapidamente la Paleodieta? Oggi ne parleremo, per scoprire tutto ma proprio tutto di questa novità alimentare: cos'è la dieta Papua Nuova Guinea NiMe, e come funziona?
- [Digiuno intermittente per dimagrire: 10 cose che devi sapere](https://dimagrireduepuntozero.com/digiuno-intermittente-per-dimagrire/): Si tratta di un regime alimentare sempre più in voga negli ultimi anni, ma hai mai pensato di scegliere il digiuno intermittente per dimagrire? Scopriamo subito quali sono gli effetti e se questo metodo è consigliabile per perdere peso in modo salutare.
- [Cosa accade al tuo corpo quando mangi anguria: proprietà e benefici](https://dimagrireduepuntozero.com/anguria-proprieta-benefici-calorie/): Non c'è niente di più rigenerante di una succosa anguria fresca da condividere in una calda giornata estiva. Mangiata a grandi fette da prendere a morsi o a cubetti in una deliziosa macedonia, nei mesi caldi l'anguria è deliziosa quanto rinfrescante. Ma conosci davvero dell'anguria proprietà e benefici?
- [Diabesità: come l’obesità è legata al diabete](https://dimagrireduepuntozero.com/diabesita-legame-diabete-obesita/): Certamente hai sentito parlare sia di obesità sia di diabete, ma da dove viene il termine diabesità e cosa significa? In realtà scoprirlo è semplice: la "diabesity" è una nuova condizione medica, decisamente preoccupante, che combina obesità e diabete di tipo 2.
- [Dieta Plank 14 giorni: il menu per perdere 9 kg](https://dimagrireduepuntozero.com/dieta-plank-14-giorni-menu-9-kg/): La dieta Plank (o dieta Planck) è una dieta iperproteica di 14 giorni tra le più ricercate e promette una perdita di peso di almeno 9 chili in 2 settimane. Sarà vero? Ed è una dieta sicura? Scopriamolo insieme.
- [Dipendenza da alimenti ultra-processati: una sfida per la salute](https://dimagrireduepuntozero.com/dipendenza-da-alimenti-ultra-processati/): "È come cercare di smettere di fumare". Secondo una ricerca, un adulto su sette e un bambino su otto potrebbero avere una dipendenza da alimenti ultra-processati che non permette di smettere di mangiare questi cibi.
- [Avvertenze sugli alimenti ultra-processati? L’allarme di uno scienziato](https://dimagrireduepuntozero.com/avvertenze-sugli-alimenti-ultra-processati/): Gli alimenti ultra-processati (UPF) sono un vero pericolo per la salute e dovrebbero essere venduti con avvertenze simili a quelle delle sigarette. La proposta proviene dal prof. Carlos Monteiro dell'Università di San Paolo in Brasile, lo scienziato che ha coniato il termine. L'impatto sulla salute e sulla mortalità dei cibi ultra-processati richiede avvertenze sugli alimenti ultra-processati, oltre a una pesante tassazione.
- [Total Crunch funziona? Recensioni e come usarlo per ottenere risultati](https://dimagrireduepuntozero.com/total-crunch-funziona-davvero-recensione/): Total Crunch funziona davvero? Per chi ancora non lo conoscesse, stiamo parlando di un attrezzo fitness studiato per allenarsi a casa che grazie alla sua grande semplicità di utilizzo si è diffuso anche nelle case dei più pigri. In questo articolo raccoglieremo informazioni su Total Crunch recensioni e ti daremo qualche suggerimento su come usarlo per ottenere risultati. 
- [Polvere di semi di dattero per controllare gli zuccheri nel sangue: lo studio](https://dimagrireduepuntozero.com/polvere-di-semi-di-dattero-proprieta/): I datteri sono noti per le loro proprietà energetiche, ma avresti mai detto che i loro semi, solitamente scartati, possano essere interessanti dal punto di vista nutrizionale? Ebbene si, secondo una pubblicazione la polvere di semi di dattero può aiutare a regolare i livelli di zucchero nel sangue. Scopriamo insieme questa novità!
- [ProLon® Kit: la Dieta Mima Digiuno di 5 giorni per la longevità](https://dimagrireduepuntozero.com/prolon-kit-dieta-mima-digiuno-5-giorni/): La dieta mima digiuno è un programma alimentare innovativo che promette di mimare i benefici del digiuno senza gli stessi rischi e disagi. Conosciuto come ProLon® Kit, questo protocollo alimentare è stato sviluppato dal noto scienziato Valter Longo per aiutare le persone a raggiungere una longevità ottimale e migliorare la loro salute complessiva.
- [La Dieta della Salute Planetaria allunga la vita? La nuova ricerca](https://dimagrireduepuntozero.com/dieta-della-salute-planetaria/): Per una nuova ricerca, chi segue la Dieta della salute planetaria (Planetary Health Diet o PHD) presenta un rischio inferiore del 30% di morte prematura per cause comuni come cancro e malattie cardiache. Di cosa si tratta? Scopriamolo insieme.
- [Arriva l’intelligenza artificiale per dimagrire: controlla ogni cucchiaio e conta le calorie](https://dimagrireduepuntozero.com/intelligenza-artificiale-per-dimagrire/): L'AI sembra ormai entrata nella quotidianità di tutti noi in ogni campo, ma avevi mai sentito parlare di intelligenza artificiale per dimagrire? È in arrivo una nuova tecnologia pronta a entrare in cucina per diventare il tuo nutrizionista personale e controllare cosa mangi. Scopriamo come funziona!
- [Gli Omega-3 riducono l’aggressività del 30%: lo studio](https://dimagrireduepuntozero.com/omega-3-riducono-l-aggressivita-nuovo-studio/): Gli integratori di olio di pesce che contengono omega-3 sono da tempo conosciuti per i loro benefici sulla salute cardiovascolare. Un recente studio ha rilevato che questi integratori sono preziosi anche per un altro motivo: gli omega-3 riducono l'aggressività.
- [La dipendenza da internet sconvolge il cervello degli adolescenti: nuovo studio](https://dimagrireduepuntozero.com/dipendenza-da-internet-adolescenza/): I giovani che trascorrono molto tempo sui social media spesso si lamentano di non riuscire a concentrarsi su attività importanti come lo svolgimento dei propri compiti. Un recente studio ha confermato queste preoccupazioni, dimostrando che gli adolescenti che manifestano dipendenza da Internet presentano una disfunzione nella comunicazione tra le regioni del cervello responsabili del controllo dell’attenzione e della memoria operativa.
- [La dieta chetogenica fa invecchiare? Uno studio rivela gli effetti sulle cellule](https://dimagrireduepuntozero.com/la-dieta-chetogenica-fa-invecchiare/): Si tratta di un regime alimentare che permette di perdere molto peso, ma tra i suoi possibili effetti collaterali sembra essercene uno nuovo: la dieta chetogenica fa invecchiare? Ebbene si. Secondo un nuovo studio sui topi, la chetosi farebbe aumentare le cellule senescenti. Da qui una possibile conclusione: la dieta chetogenica potrebbe accelerare l’invecchiamento cellulare.
- [L’energia necessaria alla gravidanza? Ne serve più del previsto](https://dimagrireduepuntozero.com/energia-necessaria-alla-gravidanza-costo-energetico/): Se hai avuto una gravidanza conosci lo sforzo fisico e la fatica che ti accompagna per tutto il tempo in cui porti in grembo il tuo bambino. Nessuno, però, aveva ancora misurato la quantità di energia necessaria alla gravidanza. Uno studio recente sembra averlo rivelato e la risposta è sorprendente: vuoi saperne di più?
- [Dieta Flachi: la dieta del 5 per dimagrire in 5 settimane](https://dimagrireduepuntozero.com/dieta-flachi-dimagrire-in-5-settimane/): Se ne parla già da un paio d'anni: la dieta Flachi è arrivata al grande pubblico per il clamoroso effetto su Antonella Clerici e il suo successo si è spinto ben oltre le mode del momento. La penta dieta o dieta del 5 è un regime alimentare solido dal punto di vista scientifico, ideato dalla nutrizionista Evelina Flachi, presidente della Fondazione Italiana per l’Educazione Alimentare e una delle più note esperte di Scienza della Nutrizione.
- [Ellittica: 7 buone ragioni per allenarsi con la bici verticale](https://dimagrireduepuntozero.com/bici-ellittica/): Se vai in palestra o ti alleni a casa forse le prime macchine che ti vengono in mente sono il tapis roulant o la classica cyclette. Ma che dire della bici ellittica? Ne hai mai sentito parlare?
- [Dieta Militare per perdere 5 kg in 3 giorni? Ecco il menu](https://dimagrireduepuntozero.com/dieta-militare/): La dieta militare, nota anche come dieta dei 3 giorni, proviene dagli U.S.A. e a dispetto delle sue caratteristiche nutrizionali che la rendono non proprio consigliabile, è una dieta lampo di grande successo.
- [Dieta senza carboidrati: 7 giorni senza pane e pasta](https://dimagrireduepuntozero.com/dieta-senza-carboidrati/): La dieta senza carboidrati è un regime dietetico che prevede l'eliminazione dei principali carboidrati, ossia pasta e pane, alimenti molto ricorrenti sulla nostra tavola. Ma non solo: sono banditi anche cereali integrali, patate, pizze, focacce, dolciumi e anche frutta e verdura.
- [Segnali di rischio cardiometabolico nei bambini di 3 anni: la causa è degli UPF](https://dimagrireduepuntozero.com/rischio-cardiometabolico-nei-bambini/): Gli alimenti ultraprocessati che i nostri figli mangiano oggi potrebbero comportare un aumento del rischio cardiometabolico nella vita adulta. Secondo uno studio recente, già dalla tenera età si possono scorgere i primi segnali di futuri problemi cardiometabolici come infarto, ictus e diabete.
- [Stepper per dimagrire: come funziona, esercizi e benefici](https://dimagrireduepuntozero.com/stepper-per-dimagrire-benefici/): In questo articolo vogliamo guidarti in un approfondimento sull’attrezzo utilizzato per fare step, lo stepper appunto, e mostrarti quanto può essere utile ed efficace l'allenamento stepper per dimagrire grazie all’esercizio aerobico. Soprattutto vedremo a cosa serve lo step, i modelli di stepper da prendere in considerazione per allenarsi a casa e i consigli per evitare qualsiasi problema alle articolazioni.
- [CelluRoll, il massaggiatore anticellulite del momento](https://dimagrireduepuntozero.com/celluroll-massaggiatore-anticellulite/): Siamo a primavera inoltrata, il periodo in cui torna il desiderio di combattere il nemico numero 1 delle nostre gambe: la cellulite. E come ogni primavera, puntuale come un orologio svizzero, arriva il prodotto anticellulite destinato a far parlare di sé. Quest’anno è la volta del nuovissimo CELLUROLL, il massaggiatore anticellulite di SlimCup che in pochi giorni ha conquistato il web. Scopriamo di cosa si tratta!
- [Bava delle lumache: controindicazioni e benefici](https://dimagrireduepuntozero.com/bava-delle-lumache-controindicazioni/): Conosciuta anche come bava di lumaca, la mucina di lumaca si riferisce alla traccia viscosa lasciata da questi molluschi in movimento. Questa sostanza unica è composta da una miscela complessa di proteine e composti organici ed è riconosciuta per i suoi numerosi vantaggi: proprietà antietà, idratanti e antinfiammatorie, la rendono particolarmente efficace se applicata sulla pelle. Tuttavia, come per ogni trattamento, bisogna considerare anche per la bava delle lumache controindicazioni e benefici legati al suo uso.
- [Massaggio anticellulite: la soluzione naturale per una pelle liscia e tonica](https://dimagrireduepuntozero.com/massaggio-anticellulite/): Il massaggio anticellulite è un trattamento decisamente efficace per contrastare la pelle a buccia d'arancia e ridurre la cellulite. Ma perché è così importante massaggiare le zone colpite da questi inestetismi? Scopriamo insieme i motivi che rendono i massaggi anticellulite fondamentali per ottenere una pelle liscia e tonica.
- [Dieta dei 3 giorni: come sgonfiare dopo un’abbuffata](https://dimagrireduepuntozero.com/dieta-dei-3-giorni-come-sgonfiare-dopo-unabbuffata/): Le vacanze o le feste ti ha fatto mettere su qualche chilo? Ti proponiamo oggi la dieta dei 3 giorni, un breve programma alimentare che in soli tre giorni ti rimetterà in riga dando una sferzata ai tuoi buoni propositi per tornare in forma. Si tratta di una dieta ipocalorica da ripetere al massimo ogni tre mesi. Deve essere seguita da un aumento dell'apporto calorico applicando le linee guida di una corretta alimentazione.
- [Dieta del riso in bianco per dimagrire 4 chili in 7 giorni?](https://dimagrireduepuntozero.com/dieta-riso-4-kg-in-7-giorni/): Se sei qui hai sentito sicuramente parlare della dieta riso 4 kg in 7 giorni. Ma esiste davvero una dieta che permette di perdere così tanto peso? E sarà vero che il riso fa dimagrire? La risposta a questa domanda non è così scontata e richiede una buona analisi di questo alimento e del piano alimentare che promette risultati così immediati.
- [La migliore dieta 2024: cosa cambia nella classifica Usa](https://dimagrireduepuntozero.com/migliori-diete-2024-classifica-us-news-world-report/): Se tra i tuoi buoni propositi per il 2024 c'è la modifica della tua alimentazione, forse dovresti dare un'occhiata alla classifica annuale redatta dalla rivista americana US News & World Report. Qualche spoiler sulle migliori diete 2024? La dieta mediterranea è sul podio delle migliori diete in assoluto per il settimo anno consecutivo, seguita ancora una volta dalla dieta Dash, il piano alimentare contro l'ipertensione promosso dal National Heart, Lung and Blood Institute americano.
- [Olio di cannella: benefici e usi per il tuo benessere](https://dimagrireduepuntozero.com/olio-essenziale-di-cannella-proprieta-usi-benefici/): L'olio essenziale di cannella è un prodotto naturalmente aromatico, conosciuto per le sue numerose proprietà benefiche. Questa essenza, estratta dalla cannella, è apprezzata per la sua capacità di infondere serenità e migliorare la concentrazione. L'olio essenziale cannella si distingue come un potente antibatterico e un vigoroso stimolante della circolazione.
- [Longevità: biologo di Harvard rivela le regole per ringiovanire di 30 anni](https://dimagrireduepuntozero.com/regole-longevita-biologo-harvard-ringiovanire-30-anni/): Il noto biologo di Harvard David Sinclair ha rivelato i segreti di una dieta rivoluzionaria per una vita più lunga e sana, che gli avrebbero portato un ringiovanimento di 30 anni. Sul suo profilo TikTok dal nome suggestivo, @longevity2.0, il biologo ha affermato la necessità di stare alla larga da determinati cibi e abitudini.
- [Olio essenziale di limone: proprietà, usi e tutti i benefici](https://dimagrireduepuntozero.com/olio-essenziale-di-limone-proprieta-usi-e-tutti-i-benefici/): Il limone e l'olio essenziale di limone sono preziosi alleati per il nostro benessere e da oltre un millennio sono usati per trattare un ampio spettro di disturbi.
- [Arrivano i leggings elettrostimolanti: pronti per una scossa ai muscoli?](https://dimagrireduepuntozero.com/leggings-elettrostimolanti-we-stim-scossa-muscoli/): Se pensavi di aver visto tutto in tema di fitness high-tech sappi che stiamo per darti uno shock. Nel vero senso della parola. L’ultima trovata in questo campo sono, infatti, dei leggings elettrostimolanti che danno una scossa ai muscoli. In che modo? Semplice: raccolgono l’energia elettrica prodotta dal tuo corpo e la redistribuiscono, fornendo ai muscoli una stimolazione a bassa potenza.
- [Olio essenziale di mirra: tutti i suoi sorprendenti benefici](https://dimagrireduepuntozero.com/olio-essenziale-di-mirra-proprieta-benefici-usi/): La mirra è più comunemente conosciuta come uno dei doni che i tre Magi portarono a Gesù. Era importante già nei tempi antichi, usata come spezia, rimedio naturale e per purificare i defunti. L'olio essenziale di mirra è considerato tra i più preziosi e oggi è apprezzato per le sue proprietà curative e il suo impiego in aromaterapia. 
- [Olio di zenzero: salute, energia e benessere per il cuore](https://dimagrireduepuntozero.com/olio-di-zenzero-proprieta-benefici-usi/): Hai mai sentito parlare dell'olio di zenzero? Se la tua risposta è no, è arrivato il momento di scoprire tutte le meraviglie di questo olio essenziale. Ha una serie interminabile di benefici: funziona come antisettico, lassativo, digestivo, tonico e stimolante. Ha anche proprietà dimagranti perché aiuta a velocizzare il metabolismo. Ti ha incuriosito? Scopriamolo subito!
- [Olio di enotera: pelle luminosa, capelli forti, equilibrio ormonale perfetto](https://dimagrireduepuntozero.com/olio-di-enotera/): Oggi parleremo di un tesoro nascosto nel mondo della bellezza e del benessere femminile ma non solo: l'olio di enotera. Spesso sottovalutato, questo olio possiede proprietà straordinarie che possono fare la differenza sulla tua salute ormonale, sulla pelle, sui capelli e sulle ossa. Hai mai pensato a cosa serve l'olio di enotera? Sei nel posto giusto per scoprirlo!
- [Olio essenziale di origano: proprietà, usi e benefici](https://dimagrireduepuntozero.com/olio-essenziale-di-origano-proprieta-benefici-usi/): Hai mai sentito parlare dell'olio essenziale di origano e delle sue incredibili proprietà? Questo potente olio estratto dall'origano è un vero toccasana per combattere infezioni di vario tipo, grazie alle sue proprietà antibatteriche, antivirali e antimicotiche. Ha anche una buona azione digestiva e espettorante ed è un efficace antiossidante.
- [Benessere e armonia con l’olio essenziale di incenso: tutti i benefici](https://dimagrireduepuntozero.com/olio-essenziale-incenso-benessere-armonia/): Stiamo per portarti nel mondo affascinante dell'olio essenziale di incenso. Forse non lo sai, ma questo olio è più di un semplice ingrediente aromatico: è un tesoro di benessere che aspetta di essere scoperto. Da migliaia di anni, l'incenso è stato un pilastro nelle pratiche di aromaterapia. E forse da sempre si usa olio essenziale incenso per le sue straordinarie proprietà salutari e per la sua capacità di armonizzare corpo e mente.
- [Olio essenziale di menta piperita: i migliori usi e tutti i benefici](https://dimagrireduepuntozero.com/olio-essenziale-menta-piperita-usi-e-benefici/): Non solo. L'olio essenziale menta piperita è ampiamente utilizzato per energizzare il corpo e per migliorare la salute della pelle e dei capelli. Non c'è da stupirsi che l'olio di menta sia uno dei più richiesti a livello mondiale, e ti consigliamo vivamente di averne sempre una bottiglia nel tuo armadietto dei rimedi naturali.
- [Oli essenziali: il tuo segreto naturale di salute e bellezza](https://dimagrireduepuntozero.com/oli-essenziali-naturali/): Gli oli essenziali, estratti puri e concentrati della natura, rappresentano un ponte tra il mondo della fitoterapia e quello dell'aromaterapia. Questi potenti elisir, noti per le loro proprietà terapeutiche e aromatiche, sono diventati un elemento insostituibile nella routine quotidiana di benessere e salute. L'uso dell'olio essenziale, in particolare, si è diffuso ampiamente grazie alla sua capacità di influenzare positivamente sia il corpo che la mente, offrendo un'esperienza di rilassamento e rigenerazione.
- [Bere acqua fa dimagrire? Tutto quello che devi sapere](https://dimagrireduepuntozero.com/bere-acqua-fa-dimagrire/): Oggi proviamo a rispondere a una domanda che in tantissimi si sono fatti almeno una volta nella vita: bere acqua fa dimagrire? E come inserirla in una dieta dimagrante?  
- [4 miti sulla perdita di peso tra realtà e fantasia](https://dimagrireduepuntozero.com/4-miti-sulla-perdita-di-peso-tra-realta-e-finzione/): Siamo costantemente bombardati da informazioni sulla perdita di peso e di fronte allo scenario sempre più vasto è davvero difficile sapere cosa può davvero aiutare a perdere qualche chilo di troppo. Ma come destreggiarsi tra i vari miti sulla perdita di peso?  
- [Dieta invernale: 5 cibi che non ti devono mancare in inverno ](https://dimagrireduepuntozero.com/dieta-invernale-cibi-da-mangiare-in-inverno/): Passate le festività natalizie, un po’ tutti siamo alle prese con la ripresa di buone abitudini alimentari. Ma quali possono essere i cibi adatti a una dieta invernale e cosa mangiare in inverno? Scopri perché dovresti fare scorta di questi alimenti nei mesi freddi.  
- [Uno spuntino sano ricco di fibre? Ecco i 7 migliori snack](https://dimagrireduepuntozero.com/spuntino-sano-ricco-di-fibre-migliori-snack/): Stai cercando idee per uno spuntino sano ricco di fibre? Sei nel posto giusto. Sappiamo che tra i pasti principali è opportuno inserire alcuni snack nel corso della giornata. Uno spuntino aiuta ad evitare gli attacchi di fame nervosa e permette al corpo di mantenere costanti i valori di glicemia. Quale migliore spuntino, allora, di uno snack a base di fibre?
- [Cervicale da smartphone o Text neck: cause e rimedi](https://dimagrireduepuntozero.com/cervicale-da-smartphone-text-neck-cause-rimedi/): Da qui il nome di questa condizione, sempre più spesso definita come "cervicale da smartphone" o, appunto, text neck. In questo articolo esamineremo le cause, gli effetti e i rimedi da attuare per attenuare o risolvere questa condizione.
- [Personal trainer online: il coaching di successo di Alessandro Gatti](https://dimagrireduepuntozero.com/personal-trainer-online-fitness-coaching-di-successo-di-alessandro-gatti/): Come ti sentiresti se riuscissi finalmente ad ottenere la forma fisica che hai sempre desiderato? E se ti dicessimo che tutto questo è finalmente possibile senza dover andare continuamente in palestra, con un personal trainer online o meglio un consulente fitness capace di assisterti 24 ore al giorno e di monitorare continuamente i tuoi risultati?
- [Il grasso sottocutaneo protegge il cervello femminile: lo studio](https://dimagrireduepuntozero.com/grasso-sottocutaneo-protegge-il-cervello-femminile/): Se il grasso sottocutaneo ti affligge, sappi che finalmente puoi trarne un vantaggio. Si, perché secondo uno studio la propensione delle donne a depositare il grasso in posti come i fianchi, i glutei e la parte posteriore delle braccia, protegge il cervello dall'infiammazione. Il grasso sottocutaneo, quindi, è un vero protettore del cervello e preserva da problemi come la demenza e l'ictus, almeno fino alla menopausa. Ma a cosa è dovuto questo fenomeno? Scopriamolo insieme.
- [Etichette alimentari? Presto diranno quanta attività fisica serve per bruciare le calorie](https://dimagrireduepuntozero.com/etichette-alimentari-pace-attivita-fisica-per-bruciare-calorie/): Secondo un nuovo studio, le etichette alimentari che indicano le calorie dei cibi dovrebbero includere la quantità di esercizio fisico necessaria per bruciare quelle calorie. Vi sembra troppo? Forse no e probabilmente presto le nuove etichette con attività fisica arriveranno sugli scaffali dei nostri supermercati.
- [Alimenti per il cervello: quali sono e come darli ai bambini  ](https://dimagrireduepuntozero.com/alimenti-per-il-cervello-bambini/): Quali sono i migliori alimenti per il cervello dei nostri figli? Diciamo subito che le abitudini dei primi anni di vita gettano le basi per la salute del cervello. Gli studi dimostrano che una dieta nutriente durante l’infanzia è fondamentale per promuovere il benessere a lungo termine dei bambini. E gli alimenti che mangiano possono avere un impatto sullo sviluppo mentale, la cognizione, il temperamento, le capacità motorie e lo sviluppo del linguaggio.
- [Ansia nei bambini: esperti USA chiedono screening da 8 anni in su](https://dimagrireduepuntozero.com/ansia-nei-bambini-esperti-usa-raccomandano-screening-8-anni/): Un influente gruppo di esperti statunitensi per la prima volta ha raccomandato che i medici di base esaminino tutti i bambini dagli 8 ai 18 anni. La raccomandazione è quella di procedere a screening per ansia nei bambini, anche in assenza di sintomi. 
- [Mangiare tardi fa ingrassare: un nuovo studio rivela rischi preoccupanti](https://dimagrireduepuntozero.com/mangiare-tardi-fa-ingrassare-sudio-risultati/): Un nuovo studio suggerisce che i tempi dei pasti nel corso della giornata possono avere un impatto diretto sulla nostra regolazione biologica del peso in tre modi chiave. In particolare, è risultato che mangiare tardi fa ingrassare. Le abitudini sugli orari dei pasti influiscono sul numero di calorie che bruciamo, sui nostri livelli di fame, sul modo in cui il nostro corpo immagazzina il grasso.

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- [Coppette Anticellulite SlimCUP](https://dimagrireduepuntozero.com/coppette-anticellulite-slimcup-2/): Le coppette anticellulite Slimcup sfruttano il principio del massaggio a vuoto per agire in profondità, stimolando la circolazione sanguigna e favorendo il drenaggio dei liquidi in eccesso. Grazie all’effetto ventosa, le Slimcup:
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