Zenzero, proprietà e benefici: come si usa per dimagrire
Oggi si sente parlare e si legge tantissimo dello zenzero. È uno dei maggiori trend in ambito wellness ed healthy
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Autore: Gaia Sorrentini
Sciroppo d’acero: proprietà e usi di una sana alternativa
Lo sciroppo d’acero è uno dei più comuni dolcificanti naturali utilizzato da moltissime persone per una sua caratteristica peculiare che
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Diete mima digiuno: allungano veramente la vita?
Le diete mima digiuno oggi, grazie alla sempre crescente attenzione al benessere e alla sana alimentazione, sono uno dei maggiori
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Dinner Cancelling: come dimagrire saltando la cena
Dimagrire saltando la cena? Sicuramente in molti hanno sperimentato il digiuno serale, per periodi più o meno lunghi e con
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Quinoa ricette: le più facili e veloci per perdere peso con gusto
Hai mai sentito parlare della madre di tutti i semi? Se questa espressione non ti è particolarmente familiare, ti sveliamo
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Alimenti senza glutine: non solo per celiaci
Sempre più frequentemente oggi si sente parlare di glutine. Un po’ perché effettivamente allergie ed intolleranze dilagano e un po’
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Yerba mate per dimagrire: tutto quello che devi sapere
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Avocado: proprietà e benefici del super frutto che fa bene
Nel nostro viaggio tra i Superfood non poteva mancare l’avocado. Si tratta di un frutto originario del centro America; il
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Collagene, come stimolarlo con integratori e alimentazione
Sempre più frequentemente sentiamo parlare di collagene. Beauty blogger, influencer, pubblicità e media ci mostrano le magie di creme, impacchi
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Frutta per diabetici: gli avocado possono prevenire il diabete
Quando si pensa alla frutta per diabetici solitamente viene in mente la classica mela. Forse non tutti sanno che includere
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XLS Medical Liposinol funziona? Ecco perché fa dimagrire
Perdere peso e mantenere i risultati è uno degli obiettivi principali di molte persone. Non sempre è semplice riuscirci con
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Acido alfa lipoico, il segreto per rimanere giovani e snelli
L’acido alfa lipoico (ALA) è uno degli antiossidanti più efficaci per proteggere le cellule dallo stress ossidativo. Si tratta di
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Serotonina, l’ormone della felicità: i cibi per aumentarla
La strada per raggiungere la felicità parte dal cibo che mangiamo. Ti sembrerà una frase fatta, ma questa verità forse
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Kefir, il re dei probiotici: cos’è e come prepararlo in casa
Se ne sente parlare tantissimo, ma il Kefir cos’è esattamente? Si tratta di un alimento fermentato di origine orientale che
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Acqua Essenziale fa dimagrire? Benefici e controindicazioni
L’acqua Fonte Essenziale è l’acqua minerale naturale Antica Fonte, originaria della Valle Camonica, che sgorga nelle Terme di Boario. E’
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Disintossicare il fegato: dieta, consigli e rimedi naturali
Il fegato è la ghiandola più importante del corpo umano. Collegato all’apparato digerente e indispensabile per l’eliminazione di scorie e
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Piramide alimentare: come scegliere i cibi per vivere bene
Avere cura della propria alimentazione è il primo passo per vivere bene. Quotidianamente se ne sente parlare, convegni mondiali e
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Farina d’avena per dimagrire e ridurre il colesterolo
Pochi alimenti sono sani come l’avena. Gli studi su questo cereale dicono che è un ottimo regolatore metabolico; la farina
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Dragon Fruit: 10 proprietà benefiche del frutto del dragone
La Natura è sempre ricca di sorprese. Oggi scopriremo i benefici di un Superfood particolarissimo, il Dragon Fruit, in italiano
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Il diabete colpisce in estate: attenzione a frutta e gelati
È un dato di fatto: in estate le nostre abitudini alimentari cambiano. Alcuni mangiano di meno, perché il caldo riduce
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Dieta proteica: scopri il menu per dimagrire in modo stabile
La dieta proteica è quella basata appunto sul consumo di proteine, anche se solitamente non vengono esclusi gli altri alimenti.
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