Dieta di fine estate: come perdere peso dopo le vacanze
Estate: sole, mare, gelati e aperitivi all’aperto… ma, ahimé, dopo qualche mese di libertà arriva il momento di fare i
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Autore: Gaia Sorrentini
Glutammina: benefici, controindicazioni e integratori consigliati
La glutammina è l’amminoacido più diffuso nel corpo umano e, di conseguenza, quello più essenziale per il suo buon funzionamento.
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Zeolite: proprietà, benefici e controindicazioni
La Zeolite è una new entry nel campo della salute e del benessere; infatti fino a poco tempo fa era
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Proteine in polvere per dimagrire: come scegliere le migliori
Hai mai usato o sentito nominare le proteine in polvere? E cosa sono esattamente? Diciamo subito che le proteine sono
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Dieta liquida: dimagrire e depurarsi in pochi giorni
Di regimi alimentari per depurarsi ne esistono tantissimi, eppure, volendo ottenere un effetto dimagrante e disintossicante in poco tempo, la
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Taurina, l’aminoacido utile agli occhi che riduce ansia e insonnia
La taurina è una sostanza chimica, per la precisione un aminoacido semi-essenziale, presente in molti tessuti del corpo umano. È
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Dieta drenante per sgonfiare in 3 e 5 giorni
Per tutti coloro che soffrono di gonfiore, cellulite e liquidi in eccesso una dieta drenante è l’occasione giusta per rimediare.
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Dieta tisanoreica: cos’è, come funziona e per chi è indicata
Tra social e blog dedicati all’alimentazione, soprattutto se hai cercato online una dieta per dimagrire, ti sarai imbattuto senza dubbio
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Libramed Aboca funziona? Ecco come agisce su peso e glicemia
Nel nostro viaggio tra gli integratori alimentari non poteva mancare la tappa Libramed Aboca. Diciamo subito che il sovrappeso è
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Piperina per dimagrire: funziona davvero? Ecco cosa devi sapere
Di recente, l’attenzione nei confronti della piperina è cresciuta notevolmente. Un po’ per le sue proprietà dimagranti, un po’ per
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Diabete: mangiare più fibre allunga la vita. Si a pane e pasta integrali
Mangiare più fibre può migliorare l’aspettativa di vita per i diabetici: è quanto affermano i ricercatori di Otago. Diciamo subito
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Kilocal funziona davvero? Ingredienti, opinioni e consigli
Raggiungere o mantenere la forma perfetta è uno dei principali obiettivi di molti noi, soprattutto quando si avvicina l’estate e
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Fungo reishi (ganoderma lucidum), quando e come utilizzarlo
Il ganoderma lucidum, chiamato anche fungo reishi o reishi rosso, è un fungo utilizzato nella medicina orientale da più di
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Grano saraceno: proprietà nutrizionali, benefici e le migliori ricette
Chiamato anche grano nero, il grano saraceno è un antico cereale tanto prezioso quanto naturalmente umile. Appartiene alla famiglia delle
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La dieta della quarantena: i consigli del dott. Giorgio Calabrese per dimagrire stando a casa
Primavera, tempo di dieta e palestra in vista della prova costume? Non proprio. Non quest’anno. Il Coronavirus dilaga e ha
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Caffè verde per dimagrire e stimolare il metabolismo: tutta la verità
Il caffè verde è ormai una star indiscussa su tutti i fronti che riguardano diete e benessere. Se ne analizzano
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Zenzero, proprietà e benefici: come si usa per dimagrire
Oggi si sente parlare e si legge tantissimo dello zenzero. È uno dei maggiori trend in ambito wellness ed healthy
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Sciroppo d’acero: proprietà e usi di una sana alternativa
Lo sciroppo d’acero è uno dei più comuni dolcificanti naturali utilizzato da moltissime persone per una sua caratteristica peculiare che
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Diete mima digiuno: allungano veramente la vita?
Le diete mima digiuno oggi, grazie alla sempre crescente attenzione al benessere e alla sana alimentazione, sono uno dei maggiori
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Dinner Cancelling: come dimagrire saltando la cena
Dimagrire saltando la cena? Sicuramente in molti hanno sperimentato il digiuno serale, per periodi più o meno lunghi e con
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Quinoa ricette: le più facili e veloci per perdere peso con gusto
Hai mai sentito parlare della madre di tutti i semi? Se questa espressione non ti è particolarmente familiare, ti sveliamo
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