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Autore: Arianna Cosentino

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Sbiancamento denti: i trattamenti davvero efficaci

20 Maggio 20224 Ottobre 2022 Arianna Cosentino 0 commenti consigliati

“Un giorno senza sorriso è un giorno perso”, diceva Charlie Chaplin. Quante volte abbiamo rinunciato al nostro sorriso perché il

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Grelina: tutto quello che devi sapere sull’ormone della fame

10 Marzo 202210 Marzo 2022 Arianna Cosentino 0 commenti

La grelina è un ormone prodotto e rilasciato principalmente nello stomaco. Viene anche prodotta nell’intestino tenue, nel cervello e nel

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Correre per dimagrire: trucchi e suggerimenti per bruciare più calorie

12 Febbraio 202212 Febbraio 2022 Arianna Cosentino 0 commenti

La corsa è una delle attività di fitness e dimagrimento più popolari tra quelle che aiutano a bruciare molte calorie

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19 Gennaio 202219 Agosto 2022 Arianna Cosentino 0 commenti

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Somatoline funziona? Tutto quello che devi sapere

30 Novembre 20216 Agosto 2022 Arianna Cosentino 0 commenti

Somatoline funziona davvero? È una domanda più che lecita, vista la notorietà di questo trattamento. Somatoline cellulite infatti è uno

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Calze elastiche a compressione graduata: quali sono le migliori

10 Novembre 202110 Novembre 2021 Arianna Cosentino 0 commenti

Quando si soffre di disturbi legati a una cattiva circolazione e a un’insufficienza venosa, le calze elastiche a compressione graduata

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20 Ottobre 202110 Gennaio 2022 Arianna Cosentino 0 commenti

Quando un medico prescrive esercizio fisico a un paziente, di solito l’obiettivo è quello di perdere peso per migliorare il

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Esaurimento mentale: l’esercizio aerobico come la corsa aiuta il cervello a riprendersi

1 Ottobre 202115 Agosto 2022 Arianna Cosentino 0 commenti salute mentale

Secondo una nuova ricerca, l’esercizio aerobico, come la corsa, può aiutare il cervello a riprendersi dall’esaurimento emotivo e mentale e

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I migliori leggings dimagranti, modellanti e anticellulite

29 Settembre 20217 Ottobre 2022 Arianna Cosentino 0 commenti

I leggings non sono soltanto dei pantaloni sportivi, e questo lo si sapeva da tempo. Nascono come “ciclisti” perché venivano

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Il nuoto fa dimagrire? Come perdere peso in piscina

13 Settembre 202124 Ottobre 2021 Arianna Cosentino 0 commenti

“Il nuoto è lo sport più completo”, un adagio che abbiamo sentito un milione di volte, assolutamente veritiero. Ma andando

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Tappeto elastico per dimagrire: impazza il Jumping fitness

8 Settembre 202129 Ottobre 2021 Arianna Cosentino 0 commenti fitness

Cosa c’è di più utile e divertente che fare Jumping fitness, cioè saltare su un tappeto elastico e allo stesso

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Con una vita sedentaria o poco tempo da dedicare allo sport all’aperto o alla palestra, allenarsi a casa è la

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La palla per pilates è uno strumento di allenamento efficace perché promuove una corretta postura e un miglioramento della resistenza

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Esercizi a corpo libero: come allenarsi con il bodyweight training

21 Agosto 202124 Ottobre 2021 Arianna Cosentino 0 commenti sport, workout

Fare ginnastica fa bene, fare esercizi a corpo libero fa ancora meglio! Certamente, sono la stessa cosa o quasi… perché

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8 Agosto 202124 Ottobre 2021 Arianna Cosentino 0 commenti

Ci abbiamo giocato quasi tutte, con l’hula hoop. Nonostante sia di fatto un gioco antico è sempre tornato di moda

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16 Maggio 202025 Ottobre 2021 Arianna Cosentino 0 commenti

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Squat per rassodare gambe e glutei: come farli a casa

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1 Novembre 201924 Agosto 2021 Arianna Cosentino 0 commenti

Sappiamo tutti quanto sia importante un fisico tonico e leggero. Ci sono alcune zone del corpo, però, che “faticano” di

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