Autore: Alice Borghesini

Sono entrambe famosissime, ma conosci i vantaggi per la salute di dieta mediterranea e keto diet? Una dieta chetogenica ricca

Tutti viviamo momenti che ci portano ad eccessi alimentari. Se accade una volta ogni tanto non c’è nulla di cui

Mangiare è una parte essenziale della nostra vita e oggi si scopre che non solo ciò che mangiamo, ma anche

Mangiare meno allunga la vita? Un recente studio apparso sulla rivista Science dimostra che una modesta restrizione calorica può avere

Vuoi sapere quali sono i migliori superfood che saranno protagonisti dell’anno? Lo abbiamo scoperto grazie a un recente sondaggio di

Quando pensi a cosa dovresti mangiare o bere per prevenire l’invecchiamento, potresti già conoscere la migliore frutta secca o il

Se vuoi perdere peso e mantenere i risultati, potresti aver bisogno di fare di più che mangiare bene e fare

Secondo un nuovo studio, 10 minuti di corsa moderata sono sufficienti per migliorare l’umore e le funzioni cognitive. I risultati

La pandemia ha inciso sulla vita quotidiana delle persone, e questo si sa. Tra un lockdown e l’altro, in molti

Dati preoccupanti emergono dagli ultimi studi statistici su bambini e ragazzi, illustrati durante l’ultimo congresso nazionale della Società Italiana di

In America si stima che circa il 30% degli adulti sia in fase di prediabete, spesso senza saperlo. Percentuali a

Caffè e tè sono due bevande molto popolari. Secondo le ultime ricerche, possono anche avere effetti benefici sulla salute del

Un team di ricercatori dell’Università del Lussemburgo e dell’Université de Genève ha dimostrato che non è solo il tempo che

L’ultimo di una serie di studi che indagano i collegamenti tra uso dei social media e depressione suggerisce che i

L’età è solo un numero, secondo un detto popolare. Alcuni ricercatori negli Stati Uniti, tuttavia, credono che ci stiamo concentrando

Hai presente quel legame speciale che tua madre sembra avere con i tuoi figli? Quello che sembra non avere con

Il diabete può essere previsto? Scienziati svedesi affermano che una proteina nel sangue potrebbe far prevedere l’insorgenza del diabete di

La ricerca scientifica volta alla cura del morbo di Alzheimer non si ferma. La svolta sembra essere arrivata; proprio in

L’inverno a poco a poco sta arrivando, ma c’è un inverno interiore che ogni anno colpisce sempre più persone: la

Le donne in genere hanno un rischio maggiore di sviluppare malattie cardiovascolari con l’avanzare dell’età. Questo sarebbe dovuto al fatto